Administrador, Autor en Salud Integrativa en Alicante
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Blog Archives

Cuadernos de estimulación cognitiva

Estos cuadernos de ejercicios que te presentamos son una ayuda para que realices Estimulación Cognitiva. En ellos hay ejercicios de memoria, recuerdo de textos, recuerdos del pasado, ejercicios de atención, lenguaje, y otros. Están preparados para personas con problemas de memoria. Cómo utilizarlos Unos ejercicios son sencillos y otros son más complicados. Quizá en algunos tengas que pedir ayuda a un familiar. A ser posible realiza los ejercicios todos los …Read More

7 propiedades de la Canela y 3 recetas caseras

La canela es una planta muy especial para mí tanto por su sabor como por su aroma y es que estas características le han valido un lugar en muchos tipos de platos y postres, así como en todo tipo de productos personales y para el hogar, como velas o esencias . ¿sabías que la canela también está repleta de beneficios nutricionales? Algunas investigaciones  ¡colocan a la canela en los primeros puestos …Read More

Música y Salud. Musicoterapia y melodías para cuidarte

La musicoterapia es una disciplina que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente que asocia el estado de ánimo a la melodía de numerosas obras creadas por el ser humano. La musicoterapia recurriría a ciertas melodías con el fin de proporcionar calidad de vida a las personas potenciando su salud. Las bases fisiológicas de la música sobre la salud humana podrían ser …Read More

Curso de Yoga Terapéutico y Ayurvédico con APYTA

Durante el curso 2018/19 colaboraré en la formación de nivel 2 de Yoga terapéutico para profesores  de APYTA donde abordaré las asanas por meridianos y los patrones energéticos y psicocomportamentales inherentes a los Tatwas y los ciclos del movimiento.   Para más información sobre estos cursos presenciales podéis acceder desde aquí

Publicaciones en Medicina Integrativa

Lista de las revistas y otras publicaciones en el campo de la Medicina Integrativa en el mundo. Un trabajo de OSMI. Acceso a datos de OSMI Medicina Integrativa Desde una visión global, la medicina integrativa se convierte no sólo en un nuevo modelo de trabajo para la ciencia médica, sino que se inserta en un conjunto de eslabones para un cambio más global que la humanidad busca abordar. En este …Read More

Yoga para embarazadas. Tips para cuidar de tu futuro bebé

Yoga para embarazadas. Tener un bebé es algo muy especial en tu vida y la de tu pareja, cada embarazo es un momento único e irrepetible y lo normal es desear vivir ese momento lleno de vitalidad. Por ello te animo a comprobar los beneficios físicos y psicológicos que puede darte el Yoga durante tu embarazo. Existen muchos mitos acerca de lo que puedes o no puedes hacer, con la sensación …Read More

Acupuntura en accidente cerebrovascular: restaura los movimientos faciales

Acupuntura en accidente cerebrovascular. Los investigadores encuentran que la acupuntura es altamente efectiva y que la acupuntura del cuero cabelludo es particularmente importante para los pacientes post-apoplejía. La acupuntura del cuero cabelludo aumenta significativamente la efectividad de la acupuntura corporal para el tratamiento de la parálisis facial posterior al accidente cerebrovascular. En un ensayo controlado aleatorizado, los investigadores determinaron que la adición de la acupuntura del cuero cabelludo a un …Read More

Hablamos sobre el cilantro y te enseño rica receta

Vivimos en un mundo loco y acelerado con bastante tendencia a comer comida preparada, una tendencia con repercusiones severas sobre nuestra salud. Es importante comer con conciencia y perder el miedo a la cocina saludable. Hoy hablaremos del  cilantro. Ya sea en una salsa, en la comida thailandesa o en un curry indio, es probable que hayas comido cilantro sin saberlo. Cilantro Ya sea en una salsa, en la comida thailandesa …Read More

Alimentos con Sintrom

El Sintrom o Acenocumarol es un tratamiento anticoagulante que se pauta cuando tienes posibilidad de insuficiencia cardíaca o de padecer un trombo. Si tomas Sintrom deberás hacer controles semanales del INR para ajustar la dosis ya que corres riesgos de padecer pérdidas de sangre importantes.  Los coágulos sanguíneos están formados por las plaquetas y por una proteína llamada fibrina y dentro del proceso de coagulación es donde entra la Vitamina …Read More