El cansancio es una situación muy frecuente en nuestra sociedad relacionada con una situación de multitarea (laboral, familiar, académica,…) que genera un desgaste biológico y mental en la persona. Esta situación unida a las estaciones del año  puede relacionarse con otros aspectos tales como: sueño poco reparador. Las preocupaciones recurrentes generan mucho desgaste psíquico malos estilos alimentarios y déficits nutricionales como la falta de hierro o de vitaminas  como la B2 …Read More