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La mayoría de nosotros pasa más tiempo en la oficina que en casa, por lo que es vital que tu lugar de trabajo sea un lugar donde vas a lograr tus objetivos y a hacer lo que amas. Algunos elementos estresantes del trabajo son normales; sin embargo, el estrés excesivo puede interferir con tu salud y bienestar. Puedes ver las consecuencias que tiene sufrir estrés en Gananci. Tu habilidad para …Read More
Muchas veces llevar una vida rutinaria puede significar un impedimento para hacer conexión contigo misma. Incluso, llegamos a realizar ciertas tareas sin ser conscientes de ello. Hay quienes despiertan, no disfrutan ni un momento del día, y antes de dormir sólo llegan a pensar cómo dejar de ser esclavo del trabajo, pero sin intentar cambiar su situación. Así transcurren todos sus días, apenas breves momentos de reflexión aparecen entre la …Read More
La participación en la actividad física regular se asocia con una disminución en la mortalidad cardiovascular suponiendo el sedentarismo un incremento del riesgo de otras enfermedades crónicas que pueden tener un impacto en la calidad de vida. En 2010, la Organización Mundial de la Salud publicó sus recomendaciones más recientes sobre la actividad física y la salud. Para los niños y adolescentes, la OMS recomienda la participación en por lo …Read More
Papel de la hipoxia en la obesidad. Relevancia de HIF-1α en el remodelado vascular de personas con sobrepeso La obesidad supone una de las enfermedades epidémicas del S.XXI, según la OMS 2,8 millones de personas mueren a causa de la obesidad o por sobrepeso y 1900 millones de personas mayores de 18 años estarían afectadas por sobrepeso en todo el planeta (WHO, 2015). La comorbilidad relacionada con enfermedades cardiovasculares, diabetes, …Read More