Ejercicio Terapéutico Archivos - Programas avanzados para el Cuidado de la Salud
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Ejercicio Terapéutico

La importancia del ejercicio en los tratamientos para perder peso

Mis pacientes que acuden a consulta por tema de sobrepeso se sorprenden mucho cuando además de  la alimentacion abordamos el tema de la actividad física y el ejercicio con pesas dentro del arsenal terapéutico que debemos manejar para perder peso (otros serán la homotoxiología, la dietoterapia, la acupuntura,…) Por eso Medintegrín, mi pequeño bitmoji  nos explica a través de estudios porqué la actividad física de fuerza y resistencia son tan importantes si deseas perder peso de forma …Read More

Microartículo: Investigación de tejidos fasciales en medicina deportiva: de las moléculas a la adaptación de tejidos, lesiones y diagnósticos

El sistema fascial construye un continuo tridimensional de tejido conectivo fibroso, blando, denso y que contiene colágeno, que impregna el cuerpo y permite que todos los sistemas del cuerpo funcionen de manera integrada. Las lesiones del sistema fascial causan una pérdida significativa del rendimiento en el ejercicio recreativo, así como en los deportes de alto rendimiento, y podrían tener un papel potencial en el desarrollo y la perpetuación de los …Read More

Descubre como hablar con tu terapeuta a 1000km de distancia

Consulta a distancia En plena era de globalización donde convivimos día a día con la red 2.0 y la Nube, los servicios de Tele- asistencia suponen lo último en apoyo y tratamiento al paciente. Consultar un profesional de la salud consiste en realizar una terapia, al igual que se hace de la manera tradicional, utilizando los medios que nos ofrece Internet. ¿Qué ventajas tengo en la sesión por videoconferencia? Cómodo, discreto …Read More

Osteoporosis ¿es suficiente el tratamiento farmacológico?

A raíz de una conversación que sostuve con una paciente en consulta en relación al abordaje de la osteopenia y osteoporosis y la vía de tomar medicación le explicaba que se muestra insuficiente si no se introduce de por medio una dinámica de ejercicios. Lo explica así la ciencia ¿Sabías qué…para el correcto metabolismo no sirve cualquier ejercicio? La combinación de tratamiento farmacoterápico y no farmacoterápico en osteoporosis es vital para …Read More

Te cuento mi experiencia con mi pulsera biométrica Polar Loop

Pulsera Polar Loop. La actividad física es un proceso corporal indispensable que forma parte de nuestra vida diaria y que se expresa en forma de movimiento. Según la OMS, la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo). Además, se estima que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21%-25% de …Read More