Mis pacientes que acuden a consulta por tema de sobrepeso se sorprenden mucho cuando además de la alimentacion abordamos el tema de la actividad física y el ejercicio con pesas dentro del arsenal terapéutico que debemos manejar para perder peso (otros serán la homotoxiología, la dietoterapia, la acupuntura,…) Por eso Medintegrín, mi pequeño bitmoji nos explica a través de estudios porqué la actividad física de fuerza y resistencia son tan importantes si deseas perder peso de forma …Read More
Fatiga adrenal. Como el cansancio crónico influye en la aparición de nuevas enfermedades
El cansancio es una situación muy frecuente en nuestra sociedad relacionada con una situación de multitarea (laboral, familiar, académica,…) que genera un desgaste biológico y mental en la persona. Esta situación unida a las estaciones del año puede relacionarse con otros aspectos tales como: sueño poco reparador. Las preocupaciones recurrentes generan mucho desgaste psíquico malos estilos alimentarios y déficits nutricionales como la falta de hierro o de vitaminas como la B2 …Read More
Tratamiento del Tiroides con Medicina Integrativa, Dra. Teresa Lajo
Tratamiento del tiroides.Nadie mejor para explicar las alteraciones del tiroides que la Dra. Teresa Lajo (especialista en endocrino) y su abordaje desde la Salud y medicina integrativa Disfruten
Osteoporosis ¿es suficiente el tratamiento farmacológico?
A raíz de una conversación que sostuve con una paciente en consulta en relación al abordaje de la osteopenia y osteoporosis y la vía de tomar medicación le explicaba que se muestra insuficiente si no se introduce de por medio una dinámica de ejercicios. Lo explica así la ciencia ¿Sabías qué…para el correcto metabolismo no sirve cualquier ejercicio? La combinación de tratamiento farmacoterápico y no farmacoterápico en osteoporosis es vital para …Read More
Tratamiento de la Diabetes
Entender la historia y la evolución histórica de la Diabetes es importante para comprender el panorama global y establecer indicaciones para un correcto tratamiento. ¿Sabías qué la Diabetes es una enfermedad conocida desde la antigüedad? En el año 1550 a.C el Papiro de Ebers describe los remedios para combatir el exceso de orina y detalles sobre dietas, la Diabetes era descrita como “vaciado demasiado grande de la orina. En la India, el …Read More