Mis pacientes que acuden a consulta por tema de sobrepeso se sorprenden mucho cuando además de  la alimentacion abordamos el tema de la actividad física y el ejercicio con pesas dentro del arsenal terapéutico que debemos manejar para perder peso (otros serán la homotoxiología, la dietoterapia, la acupuntura,…) Por eso Medintegrín, mi pequeño bitmoji  nos explica a través de estudios porqué la actividad física de fuerza y resistencia son tan importantes si deseas perder peso de forma …Read More