Relajación y visualización para estrés y ansiedad. La Casa

En la siguiente técnica de relajación te acompaño a través del sonido del mar con el fin que puedas tener un primer contacto con La Casa. Un pequeño espacio de tu mente donde poder recogerte y tener un espacio de solaz y tranquilidad.
Para una correcta experiencia utiliza unos auriculares qute permitan un mayor aislamiento

También puedes escuchar como audio a través de mi Canal Ivoox

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Pedro Rodríguez

Especialista en Salud Integrativa. Dirige y enseña en varios programas de máster y posgrado universitarios. Divulgador

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