Dr. Daniel García: la esencia del Tao para vivir es ir a favor…
Parte de la esencia del libro Tao para vivir es ir a favor…Qué significa esto?
Significa estar abierto a los cambios, no resistirse, al menos, demasiado. Significa aceptar que la vida tiene su propio ritmo, que muchos de los planes que hacemos no fructifican, y nos toca adaptarnos sobre la marcha.
Ser precavido, reflexivo, previsor son cualidades muy importantes, pero una de las más importantes es ser flexible.
Es muy positivo sentir, como punto de partida, nuestra rigidez, nuestra dificultad para asumir ciertos cambios o situaciones que no nos esperábamos, para poder tener el valor de decidir dejar de ser así, por lo menos, en cierta medida. Cuanto más necesitados de rituales y rutinas, cuanto más frustración alberguemos, más difícil nos va a ser vivir en paz.
Generar expectativas como un hábito es un gasto de energía, es una fuente de sufrimiento.
Porque más tarde o más temprano, la vida tiene otros planes para nosotros, la gente que nos rodea tiene otras opiniones Las personas tenemos el derecho de cambiar de opinión, de cambiar de rumbo, le pese a quien le pese. Y luego está esa azarosa sensación de que las cosas escapan a nuestro control. Porque es así, Todo escapa nuestro control.
La sensación de control es una fantasía efímera que puede durar unos instantes, que podemos pretender tener la como un bastón para apoyarnos. Y no es más que la antesala de la frustración. Los que hemos esperado o esperamos que nuestro entorno se comporte de cierta manera, no hacemos otra cosa que sembrar frustración.
Generar expectativas como un hábito es un gasto de energía, es una fuente de sufrimiento.
Acerca de Dr. Daniel García
Coautor del libro Tao para Vivir junto a Ángel García y Liu Zheng (Oberón – Grupo Anaya).Soy Daniel García Pérez-Juana y mi vocación principal, como persona y terapeuta es cultivar la salud. Ayudo a las personas con Fisioterapia Avanzada, Osteopatía, Acupuntura, Kinesiología, Biohacking…, acompañándolas en un proceso de “superación personal” con métodos vanguardistas y convencionales.
