Música y salud. Musicoterapia
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Música y Salud. Musicoterapia y melodías para cuidarte

La musicoterapia es una disciplina que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente que asocia el estado de ánimo a la melodía de numerosas obras creadas por el ser humano. La musicoterapia recurriría a ciertas melodías con el fin de proporcionar calidad de vida a las personas potenciando su salud.

Las bases fisiológicas de la música sobre la salud humana podrían ser diversas:

  • Neurológicas: modificando nuestras longitudes de onda cerebrales
  • Emocionales: la capacidad de evocar de recuerdos, de sorprendernos con sus notas o de generar sentimientos como la alegría, pena o melancolía. El Dr. Norman Wienberger concluye que los aspectos cognitivos y culturales son importantes para valorar como influye en nuestro organismo
  • Hormonales: reducir los niveles de adrenalina o cortisol generando sentimientos de paz y tranquilidad
  • Energéticas: la cimática es la disciplina que estudia la imagen diseñada a través de la vibración del sonido, el cual modela formas geométricas. ¿sería capaz de generar estructuras geométricas dentro de nuestro organismo?

investigaciones demuestran que la música es capaz de modificar la cantidad de cortisol (la hormona del stress) 

Te puede interesar

Aquí te dejo una lista de obras clásicas y sus efectos sobre la salud humana, puedens escucharla en una pestaña de tu ordenador, mientras navegas o lees.

Insomnio
Nocturnos de Chopin
(op. 9 No. 3) 
(op. 15 No. 2) 
(o p. 9 n.º 2) 
Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy
Canon en Re de Pachelbel 

Hipertensión
Las cuatro estaciones de Vivaldi
Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart 
Música acuática de Haendel 
Concierto para violín de Beethoven 
Sinfonía nº8 de Dvorak 

Ansiedad
Concierto de Aranjuez de Rodrigo 
Las cuatro estaciones de Vivaldi
La sinfonía Linz, k425 de Mozart 

Dolor de Cabeza
Sueño de Amor de Lisz 
Serenata de Schubert 
Himno al Sol de Rimsky-Korsakov 

Dolor de estómago
Música para la Mesa de Telemann 
Concierto de Arpa de Haendel 
Concierto de oboe de Vivaldi 

Energéticas:
La suite Karalia de Sibelius 
Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky 
Obertura de Guillermo Tell de Rossini o esta

Para la Sanación y armonía de tu hogar:
Todo lo de Wolfang Amadeus Mozart 

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