Método Kovacs, Neurorreflejoterapia para el dolor crónico

By Pedro Rodríguez

19/06/2017

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Publicado mi primer artículo en eNatura allá por el 2013 retomamos el tema desde el nuevo Weblog de Medintegra con las nuevas aportaciones de esta técnica para aquellos que deséis saber su eficacia y que tal funciona en los pacientes.  La Neuroreflejoterapia es una terapia medianamente invasiva donde se implantan grapas quirúrgicas en dermatomas ubicados en la zona lesionada y dolorida. Suele tratarse de una técnica complementaria en problemas crónicos …Read More

Cómo hacer conexión contigo misma

By Pedro Rodríguez

08/06/2017

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Muchas veces llevar una vida rutinaria puede significar un impedimento para hacer conexión contigo misma. Incluso, llegamos a realizar ciertas tareas sin ser conscientes de ello. Hay quienes despiertan, no disfrutan ni un momento del día, y antes de dormir sólo llegan a pensar cómo dejar de ser esclavo del trabajo, pero sin intentar cambiar su situación. Así transcurren todos sus días, apenas breves momentos de reflexión aparecen entre la …Read More

Pan de zanahoria en 3 minutos

By Pedro Rodríguez

15/03/2017

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El pan de zanahoria es una buena opción si quieres darte un respiro de las harinas tan habituales del pan. Os dejo con una sencilla receta en su elaboración que podéis tener preparado en tan sólo tres minutos. Podéis utilizarlo para desayunos o meriendas y modificar el sabor con los diferentes especias. Esta receta es compatible tanto con la PaleoDieta como la Dieta Cetogénica Ingredientes 1 huevo o 2 claras. …Read More

¿Qué terapias naturales existen para combatir el cansancio?

By Pedro Rodríguez

16/02/2017

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Seguramente seas como todos los trabajadores de hoy en día, trabajas tantas horas que estás a reventar. Tendrás un estilo de vida muy ajetreado, cuidarás a tus hijos, trabajarás muchas horas y tendrás que compaginar mil actividades con todo esto a lo largo del día. Es muy difícil que te acuerdes de algunas cosas como llamar a tu hermana, a tu tía o de que debes dormir al menos 7 …Read More

Taller artístico. Anatomía del Yoga a través de la Pintura

By Pedro Rodríguez

15/01/2017

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Aprende las bases fisiológicas y musculares del Yoga a través de este taller en el cual descubrirás los diferentes movimientos musculares implicados en las asanas a través de la pintura corporal. Además de músculos, profundizaremos en las limitaciones y adaptaciones necesarias para que la práctica del yoga sea lo más segura posible para tus alumnos. Hablaremos sobre la salud de la columna el el Yoga y trazaremos un mapa gráfico a …Read More

Servicio integrativo Homeopatía y Acupuntura

By Pedro Rodríguez

12/01/2017

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Informarles que, a partir de ahora, nuestro especialista Pedro Rodríguez sólo pasará consulta en el centro Medintegra que hemos creado en San Vicente los lunes de 17 a 21h con cita previa. Con motivo de mejorar la calidad y atención de los pacientes las citas serán gestionadas desde nuestra recepción. Nuestro servicio de salud integral aúna uno de los pocos servicios en Alicante que integra en el mismo especialista diversas …Read More

Nuevo horario clases de Yoga San Vicente

By Pedro Rodríguez

12/01/2017

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A partir de enero podéis disfrutar de nuevos horarios de Yoga en Medintegra a cargo del Profesor Pedro Rodríguez Nuevo horario Lunes y Miércoles a las 16h ¡¡Disfruta ahora una nueva forma de comenzar la tarde!!

Como ayudé con dieta y ejercicio a Julia

By Pedro Rodríguez

11/12/2016

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Julia es una mujer de 67 años, pesa 85kg y mide 165cm. Jubilada, el médico le ha indicado que tiene que llevar una dieta dado que la última analítica ha reportado índices de colesterol ligeramente elevados (Colesterol total 230mg/dl, HDL 45mg/dl. LDL 170mg/dl) y tiene los niveles de tensión arterial altos (150/90mmHg) su médico le ha indicado que por ahora no debe tomar pastilla pero debe perder peso y llevar …Read More

¿Déficit de vitamina D en los niños españoles?¿Es precisa su suplementación?

By Pedro Rodríguez

11/12/2016

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A pesar del compromiso adoptado en 1990 por casi todos los países del planeta para erradicar carencias de vitaminas A, D o déficits por hierro para el año 2000 (FAO), un tercio de la población mundial no puede desarrollar todo su potencial físico e intelectual debido a la carencia de vitaminas y minerales (UNICEF, 2011-UNICEF 2016). Para UNICEF las principales carencias en micronutrientes a nivel mundial son: Vitamina A, Hierro …Read More

¿Cómo comer en la Tercera Edad?

By Pedro Rodríguez

11/12/2016

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Las necesidades energéticas y nutricionales en el anciano son menores que en el joven debido fundamentalmente a la disminución de su masa muscular y de su actividad física. Se ha observado que al menos el 40% de los ancianos de más de 70 años ingieren menos de 1500 Cal/día (Novartis, 1998) Las recomendaciones energéticas para personas mayores se ajusta en base a una fórmula similar a la de Harris-Benedict pero modificada siguiendo …Read More