Uncategorized Archivos - Página 2 de 3 - Pedro Rodríguez
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¿Conoces el Entrenamiento en suspensión?

entrenamiento en suspensión El entrenamiento en suspensión proviene en sus orígenes del conocido TRX, un método desarrollado en los noventa por la fuerza de operaciones especiales de Estados Unidos como respuesta a la necesidad de mantener un buen estado físico en condiciones de aislamiento sin el material pertinente. A falta de equipo, diseñaron un prototipo conformado por un arnés casero de entrenamiento hecho de tela de paracaídas y de un cinturón de …Read More

Medios comunicación

Algunas de las apariciones en los Medios de Comunicación y presentaciones en eventos 2011  Reconocimiento Labor Humanitaria Colegio Enfermería de Alicante 2012. XII Edición formación continuada Optometría Fundación Jorge Alió. Exclusión, drogas y salud mental. Alteraciones oculares prevalentes 2014 Colegio Enfermería Alicante. Salud para Todos 2014. La solución para la Diabetes. Videoconferencia Internacional. California 2014. Revista Mía  Las 5 plantas más eficaces para eliminar toxinas 2014. Revista Mía  Agua de Mar. …Read More

Danza del Vientre en San Vicente

La danza del vientre es una danza que combina elementos tradicionales de Oriente Medio junto con otros del Norte de África. Una de las principales teorías sobre los orígenes de la danza del vientre es su descendencia de las danzas del antiguo Egipto En árabe la danza del vientre se la conoce como raks sharki رقص شرقي (“danza del este” o “danza oriental”). También es denominada en ocasiones como raks baladi رقص …Read More

Cómo hacer frente al estres

estres. Solaray me planteó colaborar con ellos como consultor y especialista clínico. La temática a tratar era como abordar el estres con los pacientes que acuden a consulta. Un tema muy recurrente que encuentro de forma habitual. El estres es multifactorial y requiere de un abordaje desde muchas perspectivas. Es importante regular el terreno físico para trabajar desde otras perspectivas (técnicas Cuerpo-mente, ejercicio, arte, lectura, gestión del ocio,…) Es importante …Read More

¿Más de 50 años? descubre por qué debes hacer entrenamiento funcional

Uno de los mejores ejemplos de la efectividad del entrenamiento funcional es su aplicación práctica en la vida real. Realizamos una entrevista a Antonio Nombela, gerente de Medintegra San Vicente, personal trainer y experto en Actividad física aplicado a la salud. ¿por qué es importante el entrenamiento funcional en las personas mayores? Con el tiempo las personas pierden capacidad para desarrollar actividades de su vida diaria. Con el entrenamiento funcional …Read More

Feldenkrais San Vicente

Feldenkrais San Vicente ¿Qué es el Método Feldenkrais™? El Método Feldenkrais™ de Educación somática, es un proceso de aprendizaje, que permite desarrollar la conciencia y la inteligencia del cuerpo al moverse. Al tomar conciencia de hábitos y patrones de acción, que interfieren en la eficiencia de nuestros movimientos, podemos variarlos, mejorando nuestras acciones cotidianas como caminar, sentarse, girar. Se basa en la capacidad de aprendizaje del sistema nervioso y en la toma …Read More

EFT Tapping

¿Qué es EFT tapping? EFT es una herramienta sencilla y eficaz, que aúna conocimientos de medicina China, Kinesiología, neuropsicología y PNL, aplicando un suave golpeteo (tapeo o tapping)  sobre puntos específicos que tienen relación con diferentes cadenas musculares (meridianos o Nadis) que pasan por el cuerpo mientras nos mantenemos enfocados en el problema a tratar. Su creador Gary Craig, postuló lo siguiente “La causa de todo malestar emocional es una alteración en …Read More

Puncion seca en tratamiento del dolor

Técnicas del S.XX versus la medicina del S. XXI Puncion seca. Hasta la aparición o más bien modernización de los tratamientos con puncion seca, en el ámbito clínico sólo nos quedaba mandar tratamientos antiinflamatorios a los pacientes ya fuera vía oral (AINE´s, miorelajantes,) intramuscular o tratamientos basados en cremas.  Muchos de estos tratamientos poseen una ligera evidencia científica sobre su eficacia en el tratamiento del dolor con resultados contradictorios según los estudios.  Mi experiencia …Read More

meditacion Alicante

Meditacion Alicante. La meditacion es algo simple. Precisamente debido a su sencillez, parece difícil. Tu mente está acostumbrada a tratar con problemas difíciles y ha olvidado por completo cómo responder a las cosas simples de la vida. Cuanto más sencilla es una cosa, más difícil le parece a la mente, porque la mente es muy eficiente resolviendo cosas complicadas. Ha sido entrenada para resolver temas complicados; no parece saber cómo tratar con lo sencillo. La meditacion es …Read More