La canela es una planta muy especial para mí tanto por su sabor como por su aroma y es que estas características le han valido un lugar en muchos tipos de platos y postres, así como en todo tipo de productos personales y para el hogar, como velas o esencias . ¿sabías que la canela también está repleta de beneficios nutricionales? Algunas investigaciones ¡colocan a la canela en los primeros puestos …Read More
¡uy! que jaleo con el E171, algunos sitios como la FDA dicen que es seguro. Sin embargo, para la FAO/OMS la Ingesta Diaria Aceptable (IDA) para el Dióxido de Titanio no se encuentra especificada, debido a que el nivel de absorción en los tejidos de animales y humanos al ser ingerido debiera ser insignificante. Si buscamos sobre el tema en San Google, destaca uno de los artículos de Infosalus donde se …Read More
Vivimos en un mundo loco y acelerado con bastante tendencia a comer comida preparada, una tendencia con repercusiones severas sobre nuestra salud. Es importante comer con conciencia y perder el miedo a la cocina saludable. Hoy hablaremos del cilantro. Ya sea en una salsa, en la comida thailandesa o en un curry indio, es probable que hayas comido cilantro sin saberlo. Cilantro Ya sea en una salsa, en la comida thailandesa …Read More
No quepa duda, la eficacia de los tratamientos depende que este sea el adecuado a la persona y al problema o disfunción que presenta. Sin embargo, ¿cuándo debemos observar cambios o mejoras en nuestro organismo? ¿Cómo saber si un tratamiento es eficaz? Los tratamientos pueden ser eficaces pero no eficientes y requieren de un tiempo para conseguir resultados La eficacia de los tratamientos independiente que estos sean farmacológicos, natural, acupuntura o …Read More
Consulta a distancia En plena era de globalización donde convivimos día a día con la red 2.0 y la Nube, los servicios de Tele- asistencia suponen lo último en apoyo y tratamiento al paciente. Consultar un profesional de la salud consiste en realizar una terapia, al igual que se hace de la manera tradicional, utilizando los medios que nos ofrece Internet. ¿Qué ventajas tengo en la sesión por videoconferencia? Cómodo, discreto …Read More
¿Estás enganchado al tabaco? ¿Necesitas fumar para sentirte bien? Descubre tu grado de adicción al tabaco con la Calculadora de adicción a la nicotina. Si tienes claro que deseas abandonar el consumo de tabaco y necesitas ayuda, te puedo ofrecer herramientas integradas de acupuntura, fitosuplementación y oligoterapia para dejar de fumar Calculadora de adicción a la nicotina.
Las secreciones nasales, por muy molestas que sean, te protegen de infecciones y suciedad del ambiente. Sin embargo, cuando los mocos cambian su color y consistencia, podría ser un problema mayor. Por si no lo sabías, existen ciertas recomendaciones que puedes seguir para combatir las secreciones, como por ejemplo: consumir avena. En este artículo te enseñamos las principales enfermedades que podrían afectarte y cómo puedes combatirlas efectivamente. ¡Sigue leyendo y gánale …Read More
¿Por qué Mindfulness en tu empresa? El estrés ya es la segunda causa de bajas laborales en la UE. La Organización Internacional del Trabajo dice que el estrés laboral podría suponer pérdidas de entre el 0,5% y el 3,5% del PIB de los países. Una multitud de variables pueden concatenar y catapultar la alteración de la salud mental de tu equipo: atención personalizada de forma constante gestión de la comunicación ineficiente con mensajes, que …Read More
Yoga Terapéutico en pareja Hombre y mujer forman dos polos duales de un mismo sistema energético, somos energías únicas e independientes que se relacionan en proyectos de vida comunes de tiempo variable; la duración de este proyecto dependerá de la sinergia y el bienestar de ambos en la relación de pareja. EL camino a Yoga tiene varias sendas, algunos Yogis decidieron recorrerla de forma individual (brahmacharya ) y en otros …Read More
El estilo de vida tan sedentario que cada vez más personas llevan ha alertado a los especialistas de la salud por todas las consecuencias negativas que puede traer. En consecuencia, se ha hecho un enorme esfuerzo por crear conciencia sobre la importancia de mantenerse activo y saludable. Tal como puedes leer aquí, estar saludable requiere una serie de actividades que debes incluir constantemente en tu vida; entre ellas: hacer ejercicio, …Read More